如何快速找回被盗的QQ账号和被更改的手机号？

可尝试通过QQ申诉及联系运营商恢复账号和手机号。分析：QQ账号被盗及手机号被更改，涉及个人信息安全及财产权益。从法律角度，这属于网络侵权行为，可依据《民法典》及《网络安全法》维权。首先应立即通过QQ官方渠道进行账号申诉，提供个人信息及历史使用记录等证明账号归属。同时，联系手机号运营商，根据其实名认证信息申请恢复手机号使用。提醒：若账号内有重要资料或财产，且长时间无法找回，可能面临数据丢失或财产损失风险，应及时寻求律师等专业人士协助。
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具体操作：1.**自助申诉**：-QQ账号：访问QQ安全中心，选择“账号申诉”，按照提示填写相关信息，如账号、身份证号、历史密码等，提交申诉。-手机号：联系手机号运营商客服，提供身份证明及手机号相关信息，申请恢复手机号使用。2.**法律途径**：-报警：向当地公安机关报案，提供账号被盗及手机号被更改的证据，请求警方协助调查。-起诉：若能确定侵权人，可委托律师向法院提起诉讼，要求赔偿损失并恢复账号及手机号使用。-联系网络服务提供商：向QQ及手机号运营商发送法律函件，要求其协助恢复账号及手机号，并采取措施防止类似事件再次发生。在采取上述措施时，务必保留好所有相关证据，如聊天记录、交易记录、账号申诉记录等，以便在必要时用于维权。
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处理方式：从法律角度，处理此类问题主要有两种方式：一是自助申诉，二是法律途径。自助申诉即通过QQ官方及手机号运营商的官方渠道进行账号申诉和手机号恢复；法律途径则包括报警、起诉网络服务提供商或侵权人等，以维护自身合法权益。选择方式时，应考虑问题的紧急程度、个人信息的敏感性以及可能涉及的财产损失等因素。若情况紧急且个人信息及财产安全受到严重威胁，可考虑同时采取自助申诉和法律途径。