2004年才开始有保险记录，退休后工龄计算方法是

退休工龄依据工资收入为主要生活来源的工作时间计算。依据《中华人民共和国劳动保险条例实施细则修正草案》，工龄包括在本企业的工作年限，缺失保险记录不影响工龄计算，但可能影响退休金数额，需及时补缴。
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工龄按工作时间算。操作：1.查阅个人档案，确认工作起始时间；2.咨询社保局，了解保险缴纳情况；3.如发现保险缺失，及时补缴，以免影响退休金；4.根据规定计算实际工龄，确保退休权益。
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退休工龄计算通常考虑全部工作时间。处理方式包括查阅档案、咨询社保局并补缴保险。选择时需根据个人实际情况，如档案完整度、社保缴纳情况等决定。