怀孕28周了，可以不上中夜班吗？

怀孕28周可以不上中夜班。分析说明：根据《劳动法》及《女职工劳动保护特别规定》，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。因此，您已经怀孕28周，即7个月，有权不上中夜班。提醒：如果用人单位强制要求您上夜班，且协商无果，表明问题比较严重了，请及时寻求劳动仲裁委员会或法院的帮助。
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具体操作如下：1.与用人单位协商：明确告知用人单位您已怀孕28周，依据《劳动法》及《女职工劳动保护特别规定》要求不上夜班，并请求调整工作安排。注意保留沟通记录，以备不时之需。2.提起劳动仲裁：若用人单位拒绝调整工作安排，您可向当地劳动仲裁委员会提交劳动仲裁申请，附上相关证据（如医院诊断证明、劳动合同等），等待仲裁结果。3.提起诉讼：如对劳动仲裁结果不满，您可在法定期限内向人民法院提起诉讼，要求法院依法判决用人单位调整工作安排，并赔偿因违法行为给您造成的损失。在诉讼过程中，请务必遵守法庭规则，积极举证，以维护自身合法权益。
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处理方式：从法律角度来看，怀孕28周的女职工不上夜班主要有以下处理方式：一是与用人单位协商，明确自身权益，依据法律法规要求调整工作安排；二是若协商不成，可向当地劳动仲裁委员会提起劳动仲裁；三是如对仲裁结果不满，可依法向人民法院提起诉讼。选择方式：建议您首选与用人单位协商的方式，和平解决问题。若协商无果，再考虑劳动仲裁或诉讼途径，以维护自身合法权益。